von Anja Huebner | Dez 1, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Life, Pitta, Rezept, Vata
Der Winter ist die ruhigste Jahreszeit in der Natur, bei uns Menschen steigt das Bedürfnis, sich einzukuscheln und die langen Abende in Ruhe zu verbringen – manche Menschen lassen bereits das Jahr Revue passieren und dabei kommen möglicherweise starke Gefühle...
von Anja Huebner | Nov 1, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Rezept, Vata
Allgemein Im November werden auf der Nordhalbkugel die Tage weiter kürzer, die Nächte länger und die Temperaturen kälter. Unser Biorhythmus muss sich langsam an die weitere Veränderung anpassen und es ist empfehlenswert, sich für diese Umstellung Zeit zu nehmen....
von Anja Huebner | Okt 1, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Rezept, Vata
Auf der Nordhalbkugel löst der Oktober nun in vielen Gebieten endgültig den letzten Sommer ab mit mehr Dunkelheit, Kälte, Wind und trockenerer Luft. Regentage lassen die Blätter noch schneller fallen und nach der Lebendigkeit des Sommers beginnt nun die Einkehr im...
von Anja Huebner | Sep 16, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Eine ganzheitliche Lebensweise hört nicht bei den eigenen Bedürfnissen auf und hinsichtlich der Ernährung taucht irgendwann die Frage auf, wie sie entsprechend und nachhaltig gelingen kann. Ein mögliches Konzept könnte die Solidarische Landwirtschaft sein. Dabei...
von Anja Huebner | Sep 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel geht im September normalerweise langsam der Sommer zu Ende – in diesem Jahr hat der Sommer kaum stattgefunden und die fehlende Wärme kann sich bemerkbar machen. Die Nächte werden noch deutlich kälter und die Tage merklich kürzer, die Luft...
