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Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im Mai
Auf der Nordhalbkugel ist der Mai meist Sinnbild für "Liebe", warme Frühlingstage, gegen Ende des Monats schon an der Grenze zu sommerlichen Temperaturen. Die Tage werden weiter länger, das Licht heller, die Natur scheint zu "explodieren" in vielen Farbtönen. Nach den...
Bewusstes Fasten nach Dr. R. Dahlke – ein Selbstversuch
Ich musste tatsächlich 54 Jahre alt werden, bis mir die Ausreden zum Fasten ausgegangen sind... Zwar hatte ich überhaupt kein Problem damit, sehr bewusst zu essen und den Verzicht auf manche Lebensmittel sogar als Bereicherung zu empfinden. So gar nichts zu essen...
Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im April
Auf der Nordhalbkugel entfaltet sich im Laufe des April der Frühling zu seiner vollen Pracht - die Bäume beginnen zu grünen und manche blühen schon wie Kirsche und Mandel. Die ersten Blumen verströmen ihren Duft. Die Natur, zu der auch wir Menschen gehören, verfällt...
Yoga im Frühling
Die Tage auf der Nordhalbkugel werden wieder länger, die Sonnenstrahlen wärmer, die Natur erwacht - eine wunderbare Zeit der Veränderung, Erneuerung, des Erwachens und des Erblühens. Den beständigen Wandel in der Natur als Konstante zu erkennen - so paradox das...
Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im März
Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis, falls in Zeiten des Klimawandels überhaupt vorhanden, beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das...
Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Februar
Allgemein Der Februar auf der Nordhalbkugel ist oft ein schwieriger Monat: der Frühling kann gelegentlich erahnt werden, doch er lässt noch auf sich warten und scheint nicht schnell genug zu kommen. Die Erde ist noch schwer und nass von Regen oder Schnee und der...
Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Januar
Auf der Nordhalbkugel ist im Januar tiefster Winter, die Festtage sind vorüber und in der stillen Zurückgezogenheit dieses meist kalten Monats, kann man das vergangene Jahr Revue passieren lassen und Wünsche für sich selbst, aber auch für die gesamte Menschheit...
Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns. (Rumi)
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