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Ayurvedische Ernährung  im August

Ayurvedische Ernährung im August

Auf der Nordhalbkugel überschreitet der Sommer im Laufe des August langsam seinen Höhepunkt. Es gibt sonnige, trockene Tage, der Himmel scheint endlos blau und in der Regel ist die Luft im August frisch, klar und trocken. Die Tage werden wieder kürzer und gegen Ende...

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Kostbare Zeit

Wir müssen erkennen, dass der einzige Moment,über den wir Kontrolle haben,der jetzige Augenblick ist. Die Art und Weise, wie wir unsere Zeit nutzen,wirkt sich auch auf unsere Zukunft aus. Betrachten wir die Zeit als Geschenk,gewinnt sie sofort an Bedeutung.Sie wird zu...

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Yoga im Sommer

Yoga im Sommer

Yoga ist nicht gleich Yoga, trotzdem gibt es einige, für alle Yoga-Stile allgemein gültige Regeln, die bei heißem Wetter sinnvoll sind. Alle Pitta-Typen müssen besonders achtsam sein, da die Hitze das Pitta-Dosha irritieren kann https://eat-yur-life.de/pitta/....

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