von Anja Huebner | Dez 16, 2021 | Allgemein
Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns. (Rumi) ...
von Anja Huebner | Sep 16, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Eine ganzheitliche Lebensweise hört nicht bei den eigenen Bedürfnissen auf und hinsichtlich der Ernährung taucht irgendwann die Frage auf, wie sie entsprechend und nachhaltig gelingen kann. Ein mögliches Konzept könnte die Solidarische Landwirtschaft sein. Dabei...
von Anja Huebner | Sep 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel geht im September normalerweise langsam der Sommer zu Ende – in diesem Jahr hat der Sommer kaum stattgefunden und die fehlende Wärme kann sich bemerkbar machen. Die Nächte werden noch deutlich kälter und die Tage merklich kürzer, die Luft...
von Anja Huebner | Jul 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein
Im frühen Juli ähnelt das Klima und damit die Ernährung noch dem Juni. In der Regel wird im Laufe des Juli das Klima deutlich trockener, so dass es empfehlenswert ist, mit entsprechender Ernährung darauf zu reagieren. Einerseits verführt ganz besonders dieser Sommer...
von Anja Huebner | Jun 30, 2021 | Allgemein, Life
Er ist ein kostbares Gut, insbesondere in aufwühlenden Zeiten wie den aktuellen. Wenn wir merken, dass das Äußere uns innerlich maßgeblich und dauerhaft beunruhigt, gar ängstigt, obwohl der aktuelle Moment keine unmittelbare akute Gefahr darstellt, tun wir gut daran,...
von Anja Huebner | Jun 5, 2021 | Allgemein, Life, Yoga
Yoga ist nicht gleich Yoga, trotzdem gibt es einige, für alle Yoga-Stile allgemein gültige, Regeln, die bei heißem Wetter sinnvoll sind. Alle Pitta-Typen müssen besonders achtsam sein, da die Hitze das Pitta-Dosha irritieren kann https://eat-yur-life.de/pitta/....
