von Anja Huebner | Mrz 30, 2021 | Allgemein
Das Buch ist absolut lesenswert, weil es nicht nur informiert, wach rütteln könnte, sondern auch Lösungsansätze bietet! (keine Werbung!) “Dieses Buch stellt eingängig, gut verständlich und unterhaltsam dar, wie unser aller Wohlergehen vom diversen Leben um uns...
von Anja Huebner | Mrz 12, 2021 | Allgemein, Yoga
Die Tage auf der Nordhalbkugel werden wieder länger, die Sonnenstrahlen wärmer, die Natur erwacht – eine wunderbare Zeit der Veränderung, Erneuerung, des Erwachens und des Erblühens. Den beständigen Wandel in der Natur als Konstante zu erkennen – so...
von Anja Huebner | Mrz 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata
Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis, falls in Zeiten des Klimawandels überhaupt vorhanden, beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das...
von Anja Huebner | Feb 3, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Neben den offensichtlichen Themen, die uns im Laufe der aktuellen Pandemie betreffen, hat mich ein Phänomen ganz besonders erschüttert: die scheinbar unversöhnliche, hoch-emotionale Spaltung, die sich aufgrund des sehr vielfältigen Umgangs mit der momentanen Situation...
von Anja Huebner | Dez 9, 2020 | Allgemein, Kapha, Vata, Yoga
Der Winter ist ayurvedisch gesehen die Kapha-Zeit https://eat-yur-life.de/kapha/, d.h. die diesem Dosha zugeschriebenen Eigenschaften wie z.B. schwer, langsam, kalt verstärken sich. Diese insgesamt erdenden, langsamen Qualitäten des Winters versetzen Tiere in den...
von Anja Huebner | Sep 9, 2020 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel geht im September langsam der Sommer zu Ende. Die Nächte werden deutlich kälter und die Tage merklich kürzer, die Luft ist trockener – der Jahreszeitenwechsel liegt in der Luft, was immer Vata (https://eat-yur-life.de/vata/) reizt. Im Laufe...
