von Anja Huebner | Jul 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein
Im frühen Juli ähnelt das Klima und damit die Ernährung noch dem Juni. In der Regel wird im Laufe des Juli das Klima deutlich trockener, so dass es empfehlenswert ist, mit entsprechender Ernährung darauf zu reagieren. Einerseits verführt ganz besonders dieser Sommer...
von Anja Huebner | Jun 30, 2021 | Allgemein, Life
Er ist ein kostbares Gut, insbesondere in aufwühlenden Zeiten wie den aktuellen. Wenn wir merken, dass das Äußere uns innerlich maßgeblich und dauerhaft beunruhigt, gar ängstigt, obwohl der aktuelle Moment keine unmittelbare akute Gefahr darstellt, tun wir gut daran,...
von Anja Huebner | Jun 5, 2021 | Allgemein, Life, Yoga
Yoga ist nicht gleich Yoga, trotzdem gibt es einige, für alle Yoga-Stile allgemein gültige, Regeln, die bei heißem Wetter sinnvoll sind. Alle Pitta-Typen müssen besonders achtsam sein, da die Hitze das Pitta-Dosha irritieren kann https://eat-yur-life.de/pitta/....
von Anja Huebner | Mrz 30, 2021 | Allgemein
Das Buch ist absolut lesenswert, weil es nicht nur informiert, wach rütteln könnte, sondern auch Lösungsansätze bietet! (keine Werbung!) “Dieses Buch stellt eingängig, gut verständlich und unterhaltsam dar, wie unser aller Wohlergehen vom diversen Leben um uns...
von Anja Huebner | Feb 3, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Neben den offensichtlichen Themen, die uns im Laufe der aktuellen Pandemie betreffen, hat mich ein Phänomen ganz besonders erschüttert: die scheinbar unversöhnliche, hoch-emotionale Spaltung, die sich aufgrund des sehr vielfältigen Umgangs mit der momentanen Situation...
von Anja Huebner | Dez 9, 2020 | Allgemein, Kapha, Vata, Yoga
Der Winter ist ayurvedisch gesehen die Kapha-Zeit https://eat-yur-life.de/kapha/, d.h. die diesem Dosha zugeschriebenen Eigenschaften wie z.B. schwer, langsam, kalt verstärken sich. Diese insgesamt erdenden, langsamen Qualitäten des Winters versetzen Tiere in den...
