von Anja Huebner | Jun 1, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Wissen
Auf der Nordhalbkugel beginnt im Juni der Sommer, die Sonnenwende beschert uns den längsten Tag, es wird wärmer und dadurch feuchter, weil warme Luft mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann. Für Deutschland wird uns “der heißeste Sommer seit Beginn der...
von Anja Huebner | Mai 16, 2020 | Allgemein, Gesundheit allgemein, Life, Lifestyle, Wissen
Angst ist, wie alle Gefühle, mächtig. Das mit den Gefühlen überhaupt ist so eine Sache. Sie sind eigentlich immer da, ungefragt und zu jeder Zeit. Manchmal nur eines, oft mehrere zugleich, wobei häufig eines die anderen auslöst oder begleitet. Sie können uns zu...
von Anja Huebner | Apr 27, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel ist der Mai meist Sinnbild für “Liebe”, warme Frühlingstage, gegen Ende des Monats schon an der Grenze zu sommerlichen Temperaturen. Die Tage werden weiter länger, das Licht heller, die Natur scheint zu “explodieren” in...
von Anja Huebner | Mrz 11, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein
Entlastung unseres gesamten Organismus ist nach dem Winter, in dem sich in der Regel auf mehreren Ebenen Ballast angesammelt hat, sehr sinnvoll. Der Frühling als Zeit des Neubeginns und Wandels in der Natur bietet sich dafür an. Allerdings sollte es tatsächlich...
von Anja Huebner | Mrz 1, 2020 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata
Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis, falls in Zeiten des Klimawandels überhaupt vorhanden, beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das...
von Anja Huebner | Feb 11, 2020 | Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Ernährungsphilosophien haben in unserer westlichen Welt fast religiöse Züge angenommen und manchmal umfassen diese neben der Ernährung auch andere Lebensbereiche. Vegane Ernährung und Lebensweise scheint ein Reizthema zu sein und es gibt sowohl bei den Veganern als...
