von Anja Huebner | Mai 3, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel ist der Mai meist Sinnbild für “Liebe”, warme Frühlingstage, gegen Ende des Monats schon an der Grenze zu sommerlichen Temperaturen. Die Tage werden weiter länger, das Licht heller, die Natur scheint zu “explodieren” in...
von Anja Huebner | Apr 19, 2022 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Ich musste tatsächlich 54 Jahre alt werden, bis mir die Ausreden zum Fasten ausgegangen sind… Zwar hatte ich überhaupt kein Problem damit, sehr bewusst zu essen und den Verzicht auf manche Lebensmittel sogar als Bereicherung zu empfinden. So gar nichts zu essen...
von Anja Huebner | Mrz 1, 2022 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata
Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis, falls in Zeiten des Klimawandels überhaupt vorhanden, beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das...
von Anja Huebner | Feb 1, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Lifestyle, Pitta, Vata
Allgemein Der Februar auf der Nordhalbkugel ist oft ein schwieriger Monat: der Frühling kann gelegentlich erahnt werden, doch er lässt noch auf sich warten und scheint nicht schnell genug zu kommen. Die Erde ist noch schwer und nass von Regen oder Schnee und der...
von Anja Huebner | Jan 1, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Life, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel ist im Januar tiefster Winter, die Festtage sind vorüber und in der stillen Zurückgezogenheit dieses meist kalten Monats, kann man das vergangene Jahr Revue passieren lassen und Wünsche für sich selbst, aber auch für die gesamte Menschheit...
von Anja Huebner | Dez 1, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Life, Pitta, Rezept, Vata
Der Winter ist die ruhigste Jahreszeit in der Natur, bei uns Menschen steigt das Bedürfnis, sich einzukuscheln und die langen Abende in Ruhe zu verbringen – manche Menschen lassen bereits das Jahr Revue passieren und dabei kommen möglicherweise starke Gefühle...
