von Anja Huebner | Feb 11, 2020 | Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Ernährungsphilosophien haben in unserer westlichen Welt fast religiöse Züge angenommen und manchmal umfassen diese neben der Ernährung auch andere Lebensbereiche. Vegane Ernährung und Lebensweise scheint ein Reizthema zu sein und es gibt sowohl bei den Veganern als...
von Anja Huebner | Jan 30, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Lifestyle, Pitta, Vata
Allgemein Der Februar auf der Nordhalbkugel ist oft ein schwieriger Monat: der Frühling kann gelegentlich erahnt werden, doch er lässt noch auf sich warten und scheint nicht schnell genug zu kommen. Die Erde ist noch schwer und nass von Regen oder Schnee und der...
von Anja Huebner | Jan 21, 2020 | Allgemein, Life, Lifestyle, Pflege, Wissen
Die Kosmetik-Industrie ist riesig und ihre Versprechen ebenso. Unser Schönheitsideal verführt uns häufig dazu, diesen zu glauben und sehr viel Geld für jugendliche, faltenfreie, gepflegte, straffe usw. Haut auszugeben. Es ist erstaunlich, wie unüberlegt wir dazu...
von Anja Huebner | Jan 7, 2020 | Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Abgesehen davon, dass Olivenöl ausgesprochen lecker schmecken kann – je nach Qualität – hat es sehr viele gesundheitliche Vorteile, die mittlerweile durch zahlreiche Studien belegt wurden. Aus wissenschaftlicher Sicht ist es zwar kein Allheilmittel, doch...
von Anja Huebner | Nov 28, 2019 | Ayurveda, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Als ich vor vielen Jahren im Rahmen einer Ayurveda-Fortbildung das Ölziehen kennengelernt habe, fand ich die ganze Angelegenheit suspekt und in der Anwendung eher unangenehm. Mehrfach habe ich kurweise versucht, morgens vor dem Zähneputzen tapfer Sonnenblumen- oder...
von Anja Huebner | Aug 5, 2019 | Allgemein, Life, Lifestyle, Wissen
Lifestyle – ein meist völlig falsch verstandenes Wort als Synonym für hip, modern, auf jeden Fall trendy und exklusiv. Ich möchte dazu anregen, das Wort “wörtlich” zu nehmen als Lebensart, selbst gewählt, vielleicht sogar abseits des Mainstream und im Idealfall...
