von Anja Huebner | Apr 19, 2022 | Allgemein, Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle
Ich musste tatsächlich 54 Jahre alt werden, bis mir die Ausreden zum Fasten ausgegangen sind… Zwar hatte ich überhaupt kein Problem damit, sehr bewusst zu essen und den Verzicht auf manche Lebensmittel sogar als Bereicherung zu empfinden. So gar nichts zu essen...
von Anja Huebner | Feb 1, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Lifestyle, Pitta, Vata
Allgemein Der Februar auf der Nordhalbkugel ist oft ein schwieriger Monat: der Frühling kann gelegentlich erahnt werden, doch er lässt noch auf sich warten und scheint nicht schnell genug zu kommen. Die Erde ist noch schwer und nass von Regen oder Schnee und der...
von Anja Huebner | Sep 16, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Eine ganzheitliche Lebensweise hört nicht bei den eigenen Bedürfnissen auf und hinsichtlich der Ernährung taucht irgendwann die Frage auf, wie sie entsprechend und nachhaltig gelingen kann. Ein mögliches Konzept könnte die Solidarische Landwirtschaft sein. Dabei...
von Anja Huebner | Feb 3, 2021 | Allgemein, Lifestyle
Neben den offensichtlichen Themen, die uns im Laufe der aktuellen Pandemie betreffen, hat mich ein Phänomen ganz besonders erschüttert: die scheinbar unversöhnliche, hoch-emotionale Spaltung, die sich aufgrund des sehr vielfältigen Umgangs mit der momentanen Situation...
von Anja Huebner | Jan 15, 2021 | Ernährung, Gesundheit allgemein, Lifestyle, Wissen
Mir geht es in der aktuellen Pandemie-Situation wie in vielen anderen Situationen: ich möchte gerne selbst Verantwortung übernehmen und etwas für mich und meine Gesundheit tun. Bisher fokussieren sich die meisten Meldungen auf “Bekämpfung”,...
von Anja Huebner | Mai 16, 2020 | Allgemein, Gesundheit allgemein, Life, Lifestyle, Wissen
Angst ist, wie alle Gefühle, mächtig. Das mit den Gefühlen überhaupt ist so eine Sache. Sie sind eigentlich immer da, ungefragt und zu jeder Zeit. Manchmal nur eines, oft mehrere zugleich, wobei häufig eines die anderen auslöst oder begleitet. Sie können uns zu...
