von Anja Huebner | Okt 2, 2019 | Allgemein, Ernährung, Wissen
die beim Einkaufen von Lebensmitteln helfen können, möchte ich hier gerne vorstellen. Foodahoo – hier kann man nach regionalen Lebensmitteln aller Art suchen. Das sagen die Gründer: “Regionale Lebensmittel machen glücklich – lasst uns zusammen die oft...
von Anja Huebner | Aug 5, 2019 | Allgemein, Life, Lifestyle, Wissen
Lifestyle – ein meist völlig falsch verstandenes Wort als Synonym für hip, modern, auf jeden Fall trendy und exklusiv. Ich möchte dazu anregen, das Wort “wörtlich” zu nehmen als Lebensart, selbst gewählt, vielleicht sogar abseits des Mainstream und im Idealfall...
von Anja Huebner | Jul 13, 2019 | Gesundheit allgemein, Wissen
Regelmäßiger Sport ist gesund, das wissen wir: er senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle, Diabetes, Osteoporose, Darm- und Brustkrebs und kann unser Leben verlängern. Vor einigen Jahren entdeckte eine dänische Wissenschaftlerin Botenstoffe der...
von Anja Huebner | Mai 17, 2019 | Gesundheit allgemein, Wissen, Yoga
Wenn man Menschen fragt, auf was sie keinesfalls verzichten können, dann kommen Antworten wie Essen und Trinken, Freunde, Familie, Beruf(ung), Bücher, Theater, Sport, Urlaub, Yoga u.v.a.m…. Merkwürdigerweise kommt fast nie die Antwort “atmen”, denn...
von Anja Huebner | Apr 26, 2019 | Allgemein, Lifestyle, Wissen
…für unseren Planeten! Eines vorweg: ich bin kein ausgesprochen politischer Mensch und werbe für keine politische Partei oder Streaming-Dienste oder ähnliches, aber ich möchte eindringlich für unseren Planeten und damit für den Erhalt der “Art...
von Anja Huebner | Feb 26, 2019 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata, Wissen
Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter immer länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das Klima feuchter als im tiefen Winter. Das können...
