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Detox-Rituale im Frühling in Anlehnung an Ayurveda

Detox-Rituale im Frühling in Anlehnung an Ayurveda

von Anja Huebner | Mrz 11, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein

Entlastung unseres gesamten Organismus ist nach dem Winter, in dem sich in der Regel auf mehreren Ebenen Ballast angesammelt hat, sehr sinnvoll. Der Frühling als Zeit des Neubeginns und Wandels in der Natur bietet sich dafür an. Allerdings sollte es tatsächlich...
Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im März

Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im März

von Anja Huebner | Mrz 1, 2020 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata

Die Tage im März auf der Nordhalbkugel werden weiter länger, vereinzelt können sie schon warm werden, Schnee und Eis, falls in Zeiten des Klimawandels überhaupt vorhanden, beginnen zu schmelzen. In einigen Regionen kann es trotzdem nochmal schneien, insgesamt wird das...

NEU:

  • Immunsystem unterstützen – wir können selbst etwas tun! 15. Januar 2021
  • Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Januar 3. Januar 2021
  • Yoga im Winter 9. Dezember 2020
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