von Anja Huebner | Okt 1, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Rezept, Vata
Auf der Nordhalbkugel löst der Oktober nun in vielen Gebieten endgültig den letzten Sommer ab mit mehr Dunkelheit, Kälte, Wind und trockenerer Luft. Regentage lassen die Blätter noch schneller fallen und nach der Lebendigkeit des Sommers beginnt nun die Einkehr im...
von Anja Huebner | Sep 29, 2020 | Life, Vata, Yoga
Der Herbst ist ayurvedisch gesehen die Vata-Zeit https://eat-yur-life.de/vata/, d.h. die diesem Dosha zugeschriebenen Eigenschaften wie z.B. kalt, rauh, trocken, bewegt verstärken sich. Yoga ist sehr eng mit Ayurveda verbunden, weshalb es sich lohnt, dies auch bei der...
von Anja Huebner | Sep 9, 2020 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Kapha, Pitta, Vata
Auf der Nordhalbkugel geht im September langsam der Sommer zu Ende. Die Nächte werden deutlich kälter und die Tage merklich kürzer, die Luft ist trockener – der Jahreszeitenwechsel liegt in der Luft, was immer Vata (https://eat-yur-life.de/vata/) reizt. Im Laufe...
von Anja Huebner | Sep 18, 2018 | Ayurveda, Ernährung
Im Oktober wird der Herbst, der sich im September ankündigt, manifest. Diese Vata-Saison ist gekennzeichnet durch Abbau, Rückbildung und der jährliche Lebenszyklus geht seinem Ende entgegen. Für Kapha-Naturen ist die Trockenheit und Leichtigkeit der Luft des...
