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Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Dezember

Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Dezember

von Anja Huebner | Dez 1, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Life, Pitta, Rezept, Vata

Der Winter ist die ruhigste Jahreszeit in der Natur, bei uns Menschen steigt das Bedürfnis, sich einzukuscheln und die langen Abende in Ruhe zu verbringen – manche Menschen lassen bereits das Jahr Revue passieren und dabei kommen möglicherweise starke Gefühle...
Über den Umgang mit Ängsten

Über den Umgang mit Ängsten

von Anja Huebner | Mai 16, 2020 | Allgemein, Gesundheit allgemein, Life, Lifestyle, Wissen

Angst ist, wie alle Gefühle, mächtig. Das mit den Gefühlen überhaupt ist so eine Sache. Sie sind eigentlich immer da, ungefragt und zu jeder Zeit. Manchmal nur eines, oft mehrere zugleich, wobei häufig eines die anderen auslöst oder begleitet. Sie können uns zu...
Psychotherapie/Psychoanalyse – warum?

Psychotherapie/Psychoanalyse – warum?

von Anja Huebner | Apr 8, 2019 | Allgemein, Gesundheit allgemein, Lifestyle

Die Frage ist im Grunde genommen sehr einfach zu beantworten: weil wir alle ein sehr mächtiges Unterbewusstsein haben, in dem wir verdrängte Erfahrungen unseres Lebens sammeln. Unser Selbstbild, unsere Beziehungsfähigkeit, unsere Erfolge oder Misserfolge werden davon...

NEU:

  • Immunsystem unterstützen – wir können selbst etwas tun! 15. Januar 2021
  • Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Januar 3. Januar 2021
  • Yoga im Winter 9. Dezember 2020
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