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Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im Mai

Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im Mai

von Anja Huebner | Mai 3, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Kapha, Pitta, Vata

Auf der Nordhalbkugel ist der Mai meist Sinnbild für “Liebe”, warme Frühlingstage, gegen Ende des Monats schon an der Grenze zu sommerlichen Temperaturen. Die Tage werden weiter länger, das Licht heller, die Natur scheint zu “explodieren” in...
Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Juli

Ayurvedische Ernährung und Lebensweise im Juli

von Anja Huebner | Jul 1, 2021 | Allgemein, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein

Im frühen Juli ähnelt das Klima und damit die Ernährung noch dem Juni. In der Regel wird im Laufe des Juli das Klima deutlich trockener, so dass es empfehlenswert ist, mit entsprechender Ernährung darauf zu reagieren. Einerseits verführt ganz besonders dieser Sommer...

NEU:

  • Ayurvedische Ernährungs- und Lebensweise im Mai 3. Mai 2022
  • Bewusstes Fasten nach Dr. R. Dahlke – ein Selbstversuch 19. April 2022
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