von Anja Huebner | Aug 1, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein
Auf der Nordhalbkugel überschreitet der Sommer im Laufe des August langsam seinen Höhepunkt. Es gibt sonnige, trockene Tage, der Himmel scheint endlos blau und in der Regel ist die Luft im August frisch, klar und trocken. Die Tage werden wieder kürzer und gegen Ende...
von Anja Huebner | Jun 5, 2021 | Allgemein, Life, Yoga
Yoga ist nicht gleich Yoga, trotzdem gibt es einige, für alle Yoga-Stile allgemein gültige, Regeln, die bei heißem Wetter sinnvoll sind. Alle Pitta-Typen müssen besonders achtsam sein, da die Hitze das Pitta-Dosha irritieren kann https://eat-yur-life.de/pitta/....
von Anja Huebner | Mai 31, 2021 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Wissen
Auf der Nordhalbkugel beginnt im Juni der Sommer, die Sonnenwende beschert uns den längsten Tag, es wird wärmer und dadurch feuchter, weil warme Luft mehr Feuchtigkeit aufnehmen kann. In diesem Jahr freuen wir uns nach einem gefühlt zu langen Winter und zu kalten und...
von Anja Huebner | Jul 1, 2019 | Ayurveda, Ernährung, Gesundheit allgemein, Pitta, Vata
Im frühen Juli ähnelt das Klima und damit die Ernährung noch dem Juni. Im Laufe des Juli wird das Klima deutlich trockener, so dass es empfehlenswert ist, mit entsprechender Ernährung darauf zu reagieren. Einerseits verführt der Sommer zu vielen privaten Aktivitäten,...
