Vata

Luft, Raum

 

Bei dem Vata-Dosha herrschen die Elemente Luft und Raum vor und es steht für das Veränderungsprinzip. Übersetzt bedeutet es “bewegen” und reguliert alle äußeren und inneren Bewegungsabläufe sowie den Kreislauf. Vata fördert Kreativität, Aktivität, eine schnelle Auffassungsgabe. Auf der anderen Seite stehen Vergesslichkeit und Rastlosigkeit. Geraten Menschen mit einem hohen Vata-Anteil längerfristig aus ihrem Gleichgewicht, können sich Nervosität und Ängstlichkeit ausbreiten. 

Weiter Informationen unter:

https://www.euroved.com/ayurveda/test/vata/

https://www.joyfulbelly.com/Ayurveda/article/Catabolic-Body-Type-Vata-Dosha/63

https://www.joyfulbelly.com/Ayurveda/article/How-to-Balance-Vata-Digestion/5301